1、突发性耳聋的病人应在家安心静养，尤应避免接触噪声或过大的声音，保持家庭环境整洁，病人心情舒畅，才有利于疾病恢复。

2、预防感冒，有一部分突发性耳聋的病人可能与感冒有间接关系，故预防感冒则可减少一个发病因素。

3、注意勿过度劳累，做到起居有时，饮食定量，本病多发于中年人，故中年人更应注意这一点。

4、保持均衡饮食，多吃新鲜蔬果。减少烟、酒、咖啡等带来的刺激。

5、控制高血压、高血脂及糖尿病等全身慢性疾病。

6、对于已经患突发性聋并且治疗后患耳仍然不具有实用听力水平的患者，除上述建议外，还建议特别应该保护健侧耳。

7、避免接触噪声。

8、避免耳毒性药物。

9、避免耳外伤和耳部的感染。