概述前段时间也不知道怎么了就感觉嗓子疼，然后去医院检查才知道是得了咽喉炎，找了好多方法，后来在家调养了大概半年，已经好很多了，现在跟大家分享下我的心得。

步骤/方法

01患有咽喉炎的患者在饮食上一定要引起高度的重视，咽喉炎的病人是需要忌口的，并不是想吃什么都可以吃，切记不要吃辛辣刺激的食物，因为会让肿痛更加严重。还需要避免烟酒。 

02患有咽喉炎的患者所居住的环境应该是整洁卫生的，为了避免咽喉炎病情的加重，不仅仅要保持居室内空气湿润清洁，不把有刺激气味的物品放在室内。 

03患有咽喉炎的病人要时刻提醒自己多喝水，要对这个病有一定的意识性，因为咽喉炎这个病发病的时候经常会有水肿，病人平时应该经常多喝水，少说话。 注意事项不要乱用药，很多人一旦有了毛病就开始在家里找药，只要感觉有点关系就吃了，这样身体很不好，要听从医生的安排。