在晚上睡觉的时候如果出现流鼻血的现象发生，这个时候一定要考虑室内的空气是否太过于干燥，如果室内的空气干燥的话是容易在睡眠的时候带的我们呼吸的水分，如果一旦这种情况发生，就会引起鼻腔黏膜到干燥从而引发出血的现象发生，所以可以保持室内空气的潮湿，另外，也可以选择吹耳朵的方法来缓解这样的现象发生，如果在日常的生活中，我们左边的鼻孔出现流鼻血的话，这个时候就可以让人在我们右边的耳朵轻轻的吹几口气，这样可以有效的缓解这样的现象发生。

另外，在流鼻血的时候如果我们选择用纸巾擦拭可能是不管用的，这个时候我们可以选择把纸撕成小片，然后再将其堵住流血的鼻孔，过一会儿再取出来，这样可以有效的缓解流鼻血这样的现象发生，另外可以选择用手或者毛巾多蘸一点儿水，然后将其淋在额头或者脸颊之上，这样也可以有效的缓解流鼻水的现象发生，如果我们晚上流鼻水的话，可以选择以上的方法来进行治疗是很有效果的。

在生活中，如果我们晚上流鼻血的话，一定要格外的注意，另外在饮食上也应该格外注意，多食用一些对身体有好处的食物，这样也能够有效的预防我们流鼻血的现象发生，如果发现自己流鼻血的现象特别严重也千万不要着急，一定要及时到正规的大做检查和就诊。