如何预防鼻出血 

容易出现流鼻血的人群，尤其是高血压患者，常常发生在鼻腔的后半段，那里血管粗，出血量大，止血也不是那么容易。所以平时应尽量保持鼻腔的湿润，可用甘油棉签涂鼻腔，尤其是鼻中隔的部位，这是预防鼻腔干燥及鼻出血的好方法。在饮食上，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意补充足够的水分，少吃煎炸食品。 

空气干燥鼻黏膜分泌的液体挥发较快，鼻腔容易干涩发痒，加上有些人尤其是儿童有挖鼻孔的不良习惯，一旦抠伤毛细血管，导致鼻黏膜血管破裂，就会出鼻血。所以父母要注意经常检查孩子的手指甲，长了就应剪短。