鼻出血是一种非常常见的现象

1、鼻黏膜脆弱：鼻黏膜较脆弱，在干燥的天气下，需要更多血液流经鼻腔以提高温度与湿度，因此容易造成鼻黏膜充血而导致出血。

2、外伤所致：孩子活动力旺盛，跑跳间容易碰撞或受重击，致使脆弱的鼻子出血，玩耍时将异物塞入鼻腔，也容易造成流鼻血。

3、生活作息不正常：许多孩子因为作息不正常，睡眠时间比较少，身体虚弱，容易引发流鼻血。通常因作息不正常导致流鼻血的孩子，也会有眼屎多、鼻屎多及口气有臭味的情形。

4、其他疾病所致：临床上，某些全身性疾病如凝血因子异常或鼻腔内肿瘤，在早期也会以“流鼻血”的方式表现出来。

流鼻血引起失血性休克、流鼻血导致并发心血管疾病，当发生大量流鼻血时，血压突降，可致急性冠状动脉供血不足对原有心血管机能不全者，更易促使发作或加重。发生严重贫血后还有导致心肌梗死的可能，有时成为流鼻血致死的原因之一。那么，如何预防呢?

睡眠不好易引发心脑血管疾病，内分泌紊乱，睡觉要保持安稳静谧的心态。拥有健康心态，由内而外，滋润过冬。

饮食要注意，秋冬物燥，饮食一定要注意，饮食宜清淡，少吃辛辣刺激之物，以免助热生火而诱发鼻出血，必要时可服用适量维生素C、A、B2。