1、禁食辛辣刺激食物
这类食物会导致咽喉部粘膜充血，肿胀。大家都有这样的体验，吃了辣椒后会有舌头麻木肿胀感觉。声音嘶哑时也一样，禁食辛辣刺激食物，这会刺激喉部面膜水肿，加重病情。所以，出现声音嘶哑后，一定要禁食辛辣刺激食物，比如，辣椒，白酒等。

2、禁食过甜的食物
声音嘶哑多是喉腔粘膜炎症，这时吃过甜的食物会对喉部粘膜产生刺激，加重病情，因此，出现声音嘶哑后，不要吃糖以及荔枝，香蕉，西瓜，哈密瓜等含糖量过高的水果。

3、禁食过咸的食物
过咸的食物也会导致炎症加重，出现水肿或者刺激症状加重。所以，出现声音嘶哑后，饮食上不要过咸，要尽量清淡。