都说十年修得同船渡

百年修得共枕眠

但午夜梦

呼吸暂停是指入睡时打的呼噜声音很大，而且总是打着打着就不出气了，响亮的鼾声突然中断，患者拼命呼吸但不起作用，完全呼吸不了，过了十几秒甚至几十秒后，才随着一声很大的呼噜声又打起鼾来了。有的人会在几秒甚至几十秒钟后突然憋醒，大声喘息，气道被迫开放，然后继续呼吸。打鼾出现严重的憋气现象，称之为恶性呼噜，医学上叫做睡眠呼吸暂停低通气综合征，又叫鼾症。

据调查统计，人群中有20%～30%左右的人打鼾，人到中年以后，这个比例还要高。其中约1/3是单纯的打呼噜，这算不上疾病；约2/3是“鼾症”的症状。

1、性别：男性得病的机会高于女性2～8倍。

2、肥胖：大于理想体重120%以上者为易患人群。

3、扁桃体肥大。

4、鼻中隔偏弯曲。

5、下颚后缩或下颚过小。

6、内分泌失调、甲状腺功能低下、肢端肥大症等。

7、经常饮用酒、用镇定剂及安眠药。

8、白天嗜睡、夜间失眠、睡眠中异常动作、记忆减退、性功能减退、晨间头痛、高血压、心衰竭、肺高压、慢性支气管炎合并心衰、红细胞增多症等。

响亮而不均匀的打鼾声；睡眠过程中出现呼吸停止现象；睡眠时异常动作；白天嗜睡，看电视、开会、坐车、听课时不可抑制地入睡；易疲劳、无力，头脑常昏昏沉沉，睡觉后不解疲乏；肥胖、高血压；晨起口干，头痛，头晕；记忆力减退，学习、工作热情及能力下降；男性性功能减退；夜间遗尿，易怒、脾气暴躁、攻击性强；咽炎久治不愈；不明原因的夜间频繁发作的心律失常。

医学研究表明，鼾症是高血压、冠心病、脑梗塞、脑中风、肝功能异常、糖尿病、肾病、甲状腺机能减退等29种疾病的高危因素，严重的甚至会导致猝死。

而打鼾的女性会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严重损伤自己身体健康的疾病，严重者甚至会提前3-15年进入妇女绝经更年期。