在所有与眩晕有关的疾病中，最常见的就是耳石症，据统计每3个眩晕患者中就有一人是耳石症。

耳石症又称良性阵发性位置性眩晕，是指头部迅速运动至某一特定位置时，出现的短暂阵发性的眩晕和眼震。正常情况下，耳石是附着于耳石膜上的，当一些致病因素导致耳石脱离，这些脱落的耳石就会在内耳内被称作内淋巴的液体里游动，当头的位置变化时，半规管（一种位置感受器）也会随之发生位置变化，耳石就会随着液体的流动而运动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈眩晕。

眩晕时间一般较短，数秒至数分钟，可自行缓解，病程时间长短不一。如果发现起床时低头或在床上翻身时有短暂的眩晕，很可能是耳石症。耳石症的高发年龄是40岁以后，长期不运动、压力大、有睡眠障碍的白领一族也属于高发人群。一旦怀疑是耳石症，建议到眩晕专科就诊，进行手法复位治疗，效果立竿见影。