打呼噜的出现给我们的生活带来了很多的困扰，但是很多人对于打呼噜的危害还是没有引起一定的重视，因为不了解了打呼噜的危害导致病情没有得到及时的控制，下面就让我们一起来看看关于打呼噜的危害信息吧。

打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。

打呼噜的危害对人体的影响是极大的，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10%，这样夜复一夜，年复一年，支离破碎的睡眠，使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，诱发各种严重疾病，如果脑细胞组织持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡。可见长期打呼噜的危害有多大。

以上所强调的这些信息都是关于打呼噜的危害，希望能帮助到大家吧，总的来讲专家介绍的这些打呼噜的危害还是非常的详细的，若你对打呼噜的危害还有什么不明白的地方可以咨询我们的在线专家，在这里我就先祝您早日康复了。