眩晕是我们生活中很容易出现的一种症状，当我们患上这一疾病时，除了要积极地前往医院配合治疗，生活中也要多注意一些相关的注意事项。那我们该注意什么呢？下面，呼和浩特凯霖耳鼻喉医院的专家就来为我们详细的讲解一下。

眩晕症平日里常见多发病的一种，患上该病会对患者的生活质量造成直接影响，在日常生活中，应该及时做好护理措施，提高自己的生活质量。

眩晕症的护理：

1、眩晕者应保持安静，心情愉快，保证充足的睡眠和休息，避免用脑过度，精神紧张等。饮食宜清淡，适当参加体育锻炼。

2、眩晕由颈椎病引起者，睡眠时要选用合适枕头，避免长期低头工作，要注意保暖。

3、眩晕由高血压、动脉硬化引起者，要经常测量血压，保持血压稳定，控制饮食及血脂，饮食宜清淡，情绪要稳定。

4、眩晕由贫血引起者应适当增加营养，可应用食物疗法及辅助药物治疗。

5、临床统计显示，失眠引起的眩晕患者比率约为百分之六十五，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用中药治疗可取得较为理想的疗效。

呼和浩特凯霖耳鼻喉医院专家在这里提醒大家，有眩晕症状的患者在既要前往专业的耳鼻喉医院配合医生的治疗，生活中也要多注意上面所说的疾病注意事项，这样才能尽快恢复健康。