耳背的神经一跳一跳就痛是非常令人苦恼的症状，这种症状会导致这种症状出现，比如心理压力过大就是一种比较常见的症状。能引起这种症状的其他因素还包括饮食结构不良、休息不足、未能采取防冻保暖措施而导致部分受寒性刺激。

　　在日常生活中，会有很多人突然冒出耳朵后神经一跳一跳这类疼痛的状态，由于对此并不了解这是怎么回事，因此也不知道如何做好医治。但是痛疼的症状在不断出现，在日常生活和工作中也会引起很多危害，而可以引起耳后神经一跳就痛的原因也比较多。

　　耳朵后面的神经一跳一跳，就会产生一种疼痛，医学上称之为神经性疼痛，这种疼痛可以引起耳内神经性疼痛的因素比较复杂。在这一点上比较常用的就是心理压力过大。比如，有些人在心理上过于心烦或者过度焦虑、焦躁不安，就会引起耳后神经一跳一跳的痛，直到精神实质释放压力时症状就会明显减轻或消失，这也是耳后神经一跳一跳所带来的疼痛，这是不能忽视的。

　　耳朵后面的神经受凉了，就会出现一跳一跳的疼痛这类疼痛的表现，尤其是在冬季，气温非常严寒，假如没有做好防冻措施，那么就会出现一跳一跳的疼痛。所以在此建议建议耳后神经极易出现一跳疼痛的患者，要注意做好防冻保暖措施。

　　休息时间过长或者长时间进行用脑或者经常熬夜，都会导致耳后神经一跳一跳、疼痛等症状。人体本身的自我恢复能力受到损害是有可能的，因为休息不足会导致血压升高，从而导致血压升高。

　　有些人假如抽烟喝酒，吃完太辣的食物，或者是吃凉了的食物，都会对身体造成刺激，耳朵后面的神经一跳一跳，这种情况也会引起耳后神经的疼痛。平时要注意饮食清淡，多吃一些具有营养成分和神经功效的食材。

　　耳后神经一跳一跳痛患者在日常生活中应根据自己的情况积极主动地做好健康保健维护保养，如果症状比较严重的话，就应该根据自己的情况来进行治疗。