呼和浩特凯霖耳鼻喉医院：耳石症简单的说是一种炎症，儿童很容易患上这种疾病，这种疾病可能会给患者带来很多的影响，因此耳石症患者应该重视治疗。同时，耳石症的护理也是很重要的。
耳石症的护理：
1、保持乐观情绪。乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。
2、限制饮酒。每天饮低度白酒不要超过一百毫升，黄酒不要超过二百五十毫升，啤酒不要超过一瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。
3、参加运动。专家进行的三项研究指出，每天运动三十到四十五分钟，每周五天，持续十二周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。
4、补充维生素。每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。