呼和浩特凯霖耳鼻喉医院：鼻出血也是生活中很常见的一种鼻部疾病，鼻出血给我们的生活和健康带来了很大的影响，有时让人感到措手不及。所以，在平时应该及时的做好鼻出血的护理措施。
1、要镇静情绪，因为鼻出血的多少与情绪关系密切，越是紧张，血越是流个不停。
2、坐下稍仰高额头，用温冷毛巾或冰块敷鼻以上的额头部位.注意头不要过份后仰，以免血流入喉部引起其他病症。
3、用手指压迫止血，鼻出血百分之九十以上都在鼻腔的前下方，可用拇指及食指紧捏两侧鼻翼(即鼻孔的软骨处)，用口呼吸，数分钟后便可止血。此法简便而有效，最适合少量出血者。
4、止血后，不要在短时间内猛力擤鼻或剧烈运动、打喷嚏等，以防再度出血。
5、如果自己护理后鼻出血仍不止，或因出血量较多，出现面色苍白、脉搏快而弱或者其他身体不适状况时，应立即到医院治疗。