打鼾这事儿，每个人都不太一样。
有人像小猪哼哧哼哧，有点可爱；
有人像马达十足的电钻，让人怀疑家里在装修；
……
鼾声如此多变，其中有一种需要注意。
今天我们就来讲讲这种「鼾声」
↓
如果是因为连续加班过于疲劳等，出现的生理性打鼾，基本不会对身体健康造成危害。
但是病理性打鼾就需要引起注意了！
「阻塞性睡眠呼吸暂停综合征」
简单来说，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，指的是大家在夜间反复出现几十次，十几秒甚至几十秒没有呼吸的情况。没有呼吸就会缺氧，进而导致身体在夜间长期处于低血氧状态。
这类人群往往鼾声如雷，没有规律可循，而且还经常伴随白天嗜睡、头痛、脾气暴躁等症状。
从短期来看，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征会让大家出现浑身没劲、嗜睡，注意力不集中，但长此以往，危害真的就不小了。
如果你发现身边的朋友或家人，出现这种「中断不规律、像是憋气」的鼾声，别再以为是睡得香，尽快让他去寻求正规医生的帮助，或者进行睡眠监测。