冬至

作为二十四节气中一个重要的节气

古人认为，冬至是“大吉之日”

而这一天也是北半球全年中

白天最短、夜晚最长的一天

凯霖耳鼻喉医院主任说每至天寒，一些顽疾便开始作祟，尤以呼吸道疾病和鼻炎的反复发作较常见，每次寒流来袭耳鼻喉科的患者便明显增多。

冬至时节 耳鼻喉患者需注意

防止病菌从鼻入

凯霖耳鼻喉医院主任表示：冬天鼻黏膜直接接触冷空气，毛细血管变脆，增加了呼吸道感染的几率。

每天坚持按摩鼻翼，增加鼻部血液循环，提高耐寒能力。

耳朵抗冻能力差

耳朵除了耳垂部分有脂肪组织能保温外，其余部分只有较薄的皮肤包着软骨，所以是五官中比较“怕冷”的器官。

最好的方式，就是在外出时带上耳罩，或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵。耳朵受冻后，不宜热水热物敷贴，这样会导致症状加重。

咽喉保养宜寒凉

冬至饮食以温热为主，而咽喉保养宜寒凉，二者容易相冲，因此，要做到营养均衡。

五官是相通的，它们之间看似各自为政，实际上却通过看不见的通道相互联系。若一方出现问题，就会影响到另一方，使其出现相关症状。当感到耳鼻喉有不适症状时，要及时到医院检查治疗。