呼和浩特凯霖耳鼻喉医院：慢性鼻炎是生活中很常见的一种疾病，这种疾病带来的危害是很大的，患者在积极治疗的同时也要做好相应的护理。
1、合理饮食。日常的饮食一定要多样化，而且要吃的清淡一些，多吃一些熟富含维生素的蔬菜和水果对于病情的治疗是非常有帮助的。另外一些海鲜以及辛辣刺激食物不要去吃，这些都是会让炎症变严重的。
2、合理作息。日常的作息也是很重要的，一定要安排好，要让自己过于的疲劳，每天尽量在十一点之前就睡觉，不要让自己熬夜上网，一些环境比较糟糕的地方也不要去。
3、注意保暖。在秋冬季节是很容易出现感冒症状的，当出现感冒症状的时候就会让慢性鼻炎症状加重，所以一定要做好保暖工作，避免感冒症状出现。
4、积极参加体育锻炼。多多的锻炼身体能够让身体抵抗力增加，身体抵抗力增加了对于治疗慢性鼻炎是很有好处的，每天坚持四十分钟的运动让你的身体会更好，另外用冷水吸鼻子能够提高呼吸道粘膜的抵抗能力，让鼻炎症状更快的好起来。