呼和浩特凯霖耳鼻喉医院：鼻炎怎么预防？鼻炎是较为常见的鼻腔疾病，它不单会影响人的呼吸，若是不及时治疗的话，还会给人带来各种并发症，那鼻炎怎么预防？

　　鼻炎怎么预防？

　　1、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。

　　2、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。

　　如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。

　　3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以。

　　4、保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。

　　5、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。

　　6、积极锻炼身体，简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

　　7、预防感冒，感冒往往引发过敏性鼻炎复发。

　　8、病中注意休息，多饮水，增加营养。