呼和浩特凯霖耳鼻喉医院：咽炎是生活中很常见的一种疾病，日常调养和护理在这种的预防和治疗中均占有重要的。应该及时的治疗这种疾病，同时还要做好疾病的护理措施。
1、饭后睡前要注意刷牙、漱口，保证口腔清洁，避免因口腔病症诱发或加重慢性咽炎问题。
2、慢性咽炎调养要注意饮食清淡，日常可以吃些清爽去火、柔嫩多汁的食品。
3、保持室内空气流畅，常呼吸新鲜空气，切忌干燥及过冷、过热、过湿的居住环境，避免其造成功能障碍，加重或诱发慢性咽炎问题。
4、治疗慢性咽炎切忌滥用抗生素，避免双重感染，反而加重慢性咽炎问题。
5、咽炎患者还应养成良好的口腔卫生习惯，坚持早晚及饭后刷牙；同时预防口鼻疾病，纠正张口呼吸的不良习惯。在寒冷或风沙天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，也避免空气中的粉尘对口腔污染。