呼和浩特凯霖耳鼻喉医院：咽炎是生活中很常见的一种疾病，也会给咽喉的健康带来伤害，生活中朋友们应当警惕咽炎的出现，进行一些咽炎的预防工作。
咽炎的预防：
1、要经常喝水。每天一定要保证有足够的水分的摄入，并且可以每天用盐水来熏蒸喉咙的位置，可以达到缓解疾病的效果。
2、避免过度用嗓。首先要保护好自己的嗓子，避免过度使用嗓子或者经常的大声嘶哑，这样是会咽部造成非常大的伤害。
3、注意饮食。如果咽部难受的情况下，可以经常食用一些润肺清热的食物，如：雪梨、罗汉果、石榴等等对喉咙具有滋润作用的食物。
4、注意保湿。要注意自己居住环境的湿度，不宜经常处在于干燥的环境下，这样会使咽部出现更加严重的情况。