随着秋季来临气温下降各种疾病也逐渐复发，其中过敏性鼻炎是较常见的一种。

过敏性鼻炎发作时会让患者打喷嚏、流鼻涕，甚至伴随眼部不适给患者生活带来困扰。甚至有很多因为会将过敏性鼻炎症状和感冒症状混淆，导致症状反复。因此对于过敏性鼻炎，首先要学会和感冒区分。

由于秋季空气干燥，昼夜温差大，风力大，这时各种空气中的花粉颗粒会增加，加上风大在外出时空气中的花粉颗粒会随着风进入鼻腔以及呼吸道。部分有过敏性鼻炎的人易出现疾病发作的情况。

过敏性鼻炎一旦发作会出现鼻塞、流鼻涕、频繁打喷嚏，甚至会伴随着精神不振、头痛、眼睛痒，久而久之随着疾病的发展还可能会导致鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等。

过敏性鼻炎和感冒所出现的症状虽然相似，但不完全相同。

感冒出现的打喷嚏不是持续性，过敏性鼻炎患者会出现连续性打喷嚏，而且有特定的时间。此外不会伴随着喉咙疼痛，身体酸痛以及发热等全身症状。因为感冒是上呼吸道感染导致，除了打喷嚏还会出现流脓涕、发热、咽喉疼痛、头痛等症状。

1、做好防护

平时减少外出，外出时佩戴口罩，防止灰尘进入鼻腔、咽部、呼吸道，引发过敏性鼻炎和过敏性结膜炎。

2、做好个人卫生

不要随意用手去抠鼻揉眼睛，特别是在出现症状时会导致症状更加严重。

3、提高抵抗力

适当运动，增强身体抵抗力。

4、保持良好的心态

避免情绪波动较大，急躁的心情会让人压力大，也会让症状加重，甚至会影响内分泌，导致免疫力下降，使鼻炎反反复复。

秋季室内空气过干燥，可以使用加湿器保持室内湿度平衡，防止鼻腔过于干燥，让细菌入侵诱发鼻炎。

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