「咳咳咳，咳咳咳，咳咳咳咳咳咳。」

咳嗽真的好烦啊。一年四季都逃不开，而且反反复复总是好不利索。

其实，普通感冒所致的咳嗽，健康成年人即使不用药，1 周左右也会自愈。

但长时间反反复复好不了，或者咳嗽伴随下面这些情况出现，就得重视起来：

➊ 嗓子出现干燥的感觉

➋ 咽喉出现异物感、咳不出、咽不下

➌ 喉咙略有疼痛感

➍ 喉咙出现干痒

➎ 频繁的“清嗓子”或“半声咳”

出现这些症状

很可能是被「咽炎」“盯”上了

01

咽炎反复的原因

急性咽炎的反复发作

是导致慢性咽炎的主要原因

1、咽部邻近的上呼吸道病变

如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症，可因炎性分泌物经后鼻孔倒流至咽部刺激咽部黏膜。

慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症或鼻腔鼻窦及鼻咽部占位性病变等疾病由于影响鼻腔通气，造成长期张口呼吸，引起咽部黏膜长期过度干燥而导致慢性咽炎。

慢性扁桃体炎的慢性炎症可直接蔓延至咽后壁，引起慢性咽炎。

口腔炎症如果不能得到及时控制，随着炎症扩散也可导致慢性咽炎。

2、气候及地域环境变化

温度、湿度的变化、空气质量差、烟酒刺激、辛辣刺激性食物、粉尘、有害气体也是导致慢性咽炎的原因。

3、职业因素

长期大量用声者如教师、歌唱者及易感体质因素亦可引起本病。

4、过敏因素

吸入性过敏原（包括季节性与常年性过敏原）及食物过敏原都可以引起变应性咽炎。

02

咽炎久拖危害大

1、感染由咽部向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎、急性中耳炎。

2、向下发展，可引起急性喉炎。

3、有些病人表现为咽部异物感，常作“吭咯”和吞咽动作，希望能将异物排除，不仅没用，反而加重病情，于是怀疑自己咽部、喉咙长了肿瘤，造成精神负担。

03

如何预防咽炎

1、进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、提高自身整体免疫力。

2、避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。

3、积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病；慢性扁桃体炎。

4、避免长期过度用声。

5、尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。