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如何预防慢性咽炎,预防慢性咽炎的方法有哪些
时间:2022-09-26 浏览数:318 字体:
  呼和浩特凯霖耳鼻喉医院:慢性咽炎是生活中很常见的一种疾病,患上了这种疾病不仅会影响身体健康,治疗的难度也是很大的,因此需要了解慢性咽炎的预防方法。
 
  1、注意饮食 在饮食方面,要注意少吃煎炒和刺激性食物,更不要饮烈性酒,并戒烟。尽量多吃富有营养及清润作用的食物,如萝卜、菜花等。
 
  2、增强体质 日常生活中,要多加锻炼身体,以提高身体素质,预防急性上呼吸道感染。而且还保持劳逸结合,规律的生活起居,休息充足,避免过度疲劳。
 
  3、保持环境清洁 要尽量保持居室内空气湿润清洁,不在室内吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内。如果是在室内生炉取暖的家庭,可在炉子上放置一盆水,以改善干燥环境。
 
  4、积极治疗 急性咽炎的治疗不当就会转为慢性咽炎,因此,如果发现自己得了急性咽炎,就要及时治疗,避免转为慢性。同样,对于鼻、口腔、下呼吸道及牙齿疾病等也要积极治疗。另外,良好的生活习惯也是必要的。如保持每天通便,清晨用淡盐水漱口或少量饮用,但是高血压、肾病患者要注意,请不要饮用盐开水。