睡觉打呼为什么要做睡眠监测？很多患者都有类似的疑问，下面请听听我们专家的为你详细讲解；一般打鼾患者到医院看病，医生都建议做一个夜间多导睡眠监测(PSG)。

 

　　睡觉打呼为什么要做睡眠监测？

 

　　一、多导睡眠监测的主要内容：睡眠分析，判断睡眠的质量。有些人睡很少的觉但第二天精力很旺盛，而有些人睡的很长但仍感疲乏，关键在于睡眠质量。睡眠呼吸暂停，主要记录呼吸暂停的次数和时间，这是PSG监测的主要指标。血氧饱和度的监测，这是衡量身体缺氧的重要指标。其他还有鼾声、心电图等。

 

　　二、多导睡眠监测的作用：明确诊断、鉴别诊断、判断病情度、制定治疗方案、CPAP压力测定、定量评估手术和其他治疗效果、评估预后。

 

　　三、多导睡眠监测的注意事项： (1)监测前中午不要喝咖啡和可乐饮料。因为这些饮料使人兴奋，夜间难以入睡。(2)监测前禁饮酒。饮酒能加重呼吸暂停。(3)检查当天不要午睡。(4)检查当晚应少喝水，以免频繁小便影响监测结果。(5)检查当天应洗澡、洗头。(6)男性病人监测前应剃须。(7)病情较重或自理不便者应留陪人。

 

　　不健康的睡眠情况包括哪些？

 

　　睡眠打鼾，张口呼吸，甚至出现呼吸暂时停止。睡眠中反复憋醒，睡眠不宁。经常发生夜间心绞痛及心律失常。醒后头痛，头晕，晨起后血压高。白天疲乏无力，困倦、嗜睡甚至在工作开会或者驾驶时睡着。记忆力下降，反应迟钝，工作学习能力下降。性功能下降，阳痿等。如果出现以上表现，要高度考虑睡眠性疾病或者阻塞性呼吸暂停综合症，首先应该到耳鼻咽喉科检查咽部，并进行多导睡眠图检查。

 

　　打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。