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鼻炎怎么预防
时间:2023-07-08 浏览数:452 字体:

  鼻炎怎么预防?鼻炎是较为常见的鼻腔疾病,它不单会影响人的呼吸,若是不及时治疗的话,还会给人带来各种并发症,那鼻炎怎么预防?

  鼻炎怎么预防?

  1、少食辛,辣,炸,炒之属热性之品。

  2、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜,水果。

  如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。

  3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以。

  4、保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。

  5、起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。

  6、积极锻炼身体,简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。

  7、预防感冒,感冒往往引发过敏性鼻炎复发。

  8、病中注意休息,多饮水,增加营养。