呼和浩特凯霖耳鼻喉医院:咽炎患者想要早点治疗好咽炎的话,在生活中的护理工作也是非常重要的。因为,咽炎的护理在治疗过程中是有一定的辅助治疗的作用的。
咽炎的护理:
1、注意好口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯,避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防感染。
2、保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。
3、避免用嗓过度或大声喊叫,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。
4、积极的参加体育锻炼,注意劳逸结合,增加体质与抗病能力,减少烟酒刺激,但不可单纯依靠药物。
5、戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。