生活中注意保暖减少鼻炎的发生，在生活中，有许多鼻炎患者，尤其是当天气寒冷时，鼻炎很容易发作。对于经常患有鼻炎的患者来说，保暖可以起到很好的效果。只要你在生活中注意保暖，就可以减少鼻炎的发生。
注意身体保暖：
1、睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部。
2、睡觉时要注意身体的保暖，特别是脚的保暖。
3、注意睡觉房间的温度要适中，不要让温度太冷。
4、在冬天早晨起床时应及时穿衣服。
5、在洗脸时用温热毛巾轻敷在鼻子上，呼吸数分钟，刷牙洗脸宜用温水。
6、洗澡或洗发后，尽速擦身体及吹干头发，马上把衣服穿好。
7、天冷时骑乘机车、脚踏车，可带上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激。
虽然保暖能减少鼻炎的发作，但是如患有鼻炎还是要到专业的医院治疗。