鼾症不只是一种睡眠习惯，其实也是一种疾病而且会危害到患者的健康。应该及时的治疗鼾症，可以先了解鼾症的治疗方法。
1、一般治疗：减肥，肥胖是引起咽部狭窄的因素之一，减肥可以缩小气道阻塞的程度。
2、轻度的打呼噜，要调整睡眠姿势或体位。如改仰卧为侧卧，垫高或放低枕头等。
3、药物疗法：目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少，有些药物具有一定功效，服药期间可以一定程度缓解，但不能治愈，容易复发。
4、传统手术：传统手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗打呼噜，它是目前治疗鼾症常见的手术方法。这种疗法风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症，给患者带来痛苦和负担，但效果一般。