喉炎是生活中很常见的一种疾病，日常调养和护理在这种的预防和治疗中均占有重要的。应该及时的治疗这种疾病，同时还要做好疾病的护理措施。
1、平时加强户外活动，多见阳光，增强体质，提高抗病能力。参加体育锻炼。经常的参加户外的体育运动，锻炼身体，增强体魄，增强抵抗力。预防急性喉炎，由于急性喉炎大多都是由于感冒引起的，参加体育锻炼预防感冒，就能很好的预防急性喉炎。
2、注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。根据天气变化，注意起居规律。适时的增减衣服，减少感冒，预防急性喉炎。注意起居要有规律，睡觉时盖好被子，避免着凉。
3、在感冒流行期间，尽量减少外出，以防传染。注意休息。患有急性喉炎的职业病患者应该要注意休息，注意喉咙的休息，给它休息的时间，不要过度的用啥子。在污染严重区域要做好防污染的保护措施。
4、生活要有规律，饮食有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉。在睡眠时，避免吹对流风饮食营养。要多吃梨等对喉咙有益的食物，不要吃辛辣，以及抽烟喝酒等刺激性食物，对喉咙危害极大。