女生晚上睡觉打呼噜怎么办？女性朋友平常忙于工作与生活，很少有时间去关注自己的身体健康，但是小毛病也会成为大问题的。就比如打呼噜这种小毛病演变成的大问题，那么为了避免自己受到女性打呼噜的折磨，下面就一起来先了解一下女生晚上睡觉打呼噜怎么办？
鼾症俗称打呼噜、打鼻鼾，在人群中发病率颇高，达30-60%，约3-8%有睡眠呼吸暂停低通气综合征，目前认为可引发高血压、冠心病、糖尿病、肥胖、性功能减退等疾病，并使之加重，严重影响人们身心健康。对鼾症的重视是近十年的事。
导致女生打呼噜的具体原因还有以下几方面：
1、上呼吸道狭窄或堵塞容易导致阻塞性睡眠呼吸暂停。主要有三个部位：鼻和鼻咽，口咽和软腭，以及舌根部。
2、二呼吸中枢调节功能异常。表现为睡眠中呼吸驱动力降低及对高二氧化碳及低氧的反应或提高，它可为原发，也可继发于长期睡眠呼吸暂停而导致的低氧血症。
3、上气道扩张肌张力异常。年轻女性打呼噜，可能是由疾病导致上呼吸道不通畅，例如：过敏性鼻炎患者鼻子不畅，就习惯张口呼吸，因而口干舌燥，长此以往容易出现上呼吸道软组织肥厚，进而导致或加重打呼噜。
因为卧位不正确、枕头过高或过低、或过度体力脑力劳动后、饮酒、服用安眠药后沉睡等原因导致的偶然性打呼噜，倘若在上述的情形后出现睡眠打鼾者，一般不需要就医，而是通过改善睡眠环境、调节自身的生活状态来消除症状。