老年神经性耳鸣患者心理护理如何做?心理护理如今已经被列为治疗疾病的一个环节,神经性耳鸣患者,大多以老年人居多,它的出现困扰着无数的患者,长期的神经性耳鸣扰得人一日不得安宁,情绪很是低落,那么,对于老年神经性耳鸣患者心理护理如何做呢?
(1)保持积极的生活态度。有位心理学家说过,“感觉是一种主观东西,而生活就是一种感觉。人以什么样的态度感觉它、对待它,它就以什么样的姿势回报你,只要你热情、积极、乐观、进取、你的生活就将充满阳光。”用积极的观念看就可发现其积极的意义,从而使人走出心理困境。
(2)讲究精神卫生:俗话说:“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”这句话形象地说明了精神心理与生理健康之间的关系。心胸宽阔,乐观豁达是健康长寿的秘诀。反之,如果老年人生活紧张、焦虑,久而久之容易引起血压增高,影响内耳血液供应,最终将引起神经性耳鸣、耳聋等。
(3)坚持体格锻炼,保持心情愉悦:老年人坚持一定的体格锻炼,可以增强生命活力,延缓组织器官的老化。老年人可有多种多样的活动,如散步、做体操、打太极拳、练气功、肢体拍打、做呼吸操、洗温泉澡等,这些都是健体强身的适宜锻炼方法。
老年人神经性耳鸣患者饮食要新鲜、清洁、安全,没有致病微生物和有毒、有害物质。饮食要有合理的营养成分,少吃高脂肪、高胆固醇食品,宜常进食京食及富有钙、磷脂的食品,如豆制品、蛋类、蔬菜、水果等。同时,饮食应有规律,避免过饥过饱。
温馨提醒:检查身体可以及时发现疾病,早期治疗,从而减少疾病的并发症状神经性耳鸣的发生。除此之外,还要安全用药,老年人对药物的解毒排泄功能较低,耳毒性药物更应慎用,以免引发神经性耳鸣的发生。