梅尼埃病有那些预防方法呢?梅尼埃病的发病率并不高，但是一旦出现也影响非常大，尤其是对于一些白领人士可能导致没有办法正常的工作，因此大家需要重视对于梅尼埃病的预防，发现患病了也要积极的治疗，那么梅尼埃病有哪些预防方法呢?

这个梅尼埃病通俗的叫就是美尼尔综合症，这是一种内尔疾病，由于我们的内尔迷路积水导致的各种的病症的出现。主要发病人群集中在老年人里，所以给人们带来很大影响，那梅尼埃病如何预防?

该如何预防梅尼埃病

梅尼埃病在预防上，须加强缎练、增强体质、预防感冒和传染病的发生。劳逸结合，既要锻炼，又须注意休息，谨防过度疲劳和劳累。发作时卧床休息，在变换体位时动作要慢，以防突然眩晕而摔倒。生病时卧室内要安静、空气流畅、光线要暗、减少外界的一切光声刺激。精神抚慰、情绪安抚、解除患者的思想包袱，使患者心情愉快、舒畅则易于早日康复。

梅尼埃病饮食上须清淡，少吃含盐量过高(如腋制过的)、含脂肪量过高、含糖量过高的食物，忌油腻，少吃油煎、油炸的食物；少吃瓜子、花生等能助热的炒货；少吃辛辣、刺激性食物如辣椒、榨菜、蒜望、蒜、姜等；少吃发物和易过敏食物，如莴苣、蚕豆、猪头肉、鹅、公鸡、鱼类等食物，禁抽烟、饮酒及咖啡、浓茶等兴奋性饮料。可吃少量精瘦肉及蛋类，多食蔬菜；可多食白木耳、黑木耳、莲子、百合、绿豆、海带、海堑、山药、扁豆、菊花茶等食品。