梅尼埃病几点简单的预防措施是什么呢?梅尼埃病的出现危害性是非常大的，因此对于这样的一种疾病我们需要按照预防大于治疗的原则来实行，毕竟一旦患上了梅尼埃病危害就避免不了，那么梅尼埃病几点简单的预防措施是什么呢?

一、什么是梅尼埃病

梅尼埃病是指以发作性眩晕、波动性耳聋和耳鸣为主要症状的疾病。

二、如何预防梅尼埃病

(一)保持良好的心理状态，避免急躁、愤怒、悲观失望或过度兴奋，防止情绪波动过大。

(二)防止过渡劳累，注意劳逸结合。

(三)科学把握生活规律，合理安排衣食住行。

(四)提高自我保护意识，防止外伤、过敏及疾病的发生。

三、梅尼埃病发生后如何处理

(一)若出现突发性眩晕，应立即倚靠离自己最近的物体或就地而坐，严重眩晕时应马上躺下并向他人求助，以防摔伤。以作期间应绝对卧床休息，调整合适体位以缓解眩晕症状。

(二)低盐、低脂饮食，食盐每日不超过1克。

(三)忌烟洒及刺激性食物。

(四)避免精神刺激，防止不适度的喜怒哀乐，使病情加重。

(五)避免声光刺激，周围环境要安静。