宝宝出现鼻窦炎，在睡眠时可表现为呼吸不畅、打鼾等。若症状较轻，通常无需特殊治疗，注意观察即可。但如果宝宝存在明显的不适症状，则需及时到医院就诊，并进行针对性的药物或手术治疗。

一、非疾病因素

如果在晚上睡觉的时候，由于房间空气流通不好或者室内温度过高，导致宝宝鼻腔黏膜水肿，进而引起通气障碍，就可能会有上述情况发生。此时需要适当开窗通风，保持室内的新鲜空气以及温度适宜，一般情况下会逐渐缓解。

二、疾病因素

1.上呼吸道感染：比如感冒后，病原体入侵鼻腔黏膜，导致局部充血肿胀，分泌物增多，阻塞了正常的通气，就会使宝宝睡觉时发出呼哧呼哧的声音。可以遵医嘱使用生理盐水冲洗鼻腔，以清除鼻腔内过多的分泌物，也可以口服头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等抗炎治疗。

2.过敏性鼻炎：如果宝宝属于易过敏体质，接触外界环境中的花粉、尘螨等物质后，容易诱发过敏反应，造成鼻部炎症，出现鼻塞、流涕等症状。而当夜间睡眠状态时，因体位改变等因素影响，可加重以上表现。建议家长先明确并避免让宝宝再次接触致敏原，而后可在医生指导下应用氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗。

3.腺样体肥大：常继发于急慢性鼻咽炎，会导致腺样体组织增生，堵塞部分后鼻孔，从而引发鼻堵、张口呼吸及睡眠时发出异常声响等症状。必要时需通过手术切除肥大的腺样体。

4.其他原因：如扁桃体炎、鼻息肉等，均可导致相关情况的发生。其中鼻息肉是由于长期受到炎症刺激所引起的良性增生性疾病，患病期间会出现鼻塞、嗅觉下降、头痛等症状，也可伴有此现象。对此应听从医生指导采用手术方式将病变部位彻底切除，才可以达到治愈目的。

日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还应注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分，有利于病情恢复。