宝宝平躺时出现打呼噜症状，在换为侧躺后不再打呼噜的情况，可能是由于舌根后坠、咽喉部淋巴组织增生、扁桃体肥大、腺样体残留或残留过大等导致。也有可能是由于肥胖、鼻腔疾病、喉部疾病等因素引起。

一、先天因素

1.舌根后坠：如果宝宝存在先天性舌根后坠现象，则在平躺时可造成气道堵塞而引发打鼾的症状。而在改变为侧卧位时，舌根后坠情况得到改善，呼吸通路恢复正常，则可使打鼾消失。

2.咽喉部淋巴组织增生：如咽炎、扁桃体炎等情况引起的咽喉部淋巴组织增生，也可影响到呼吸道的通畅程度，当处于平躺姿势时，增大的淋巴组织会进一步阻塞呼吸道，从而诱发打鼾症状。但通过侧身睡觉后，增大的淋巴组织被推回至咽喉部位，呼吸道恢复畅通状态，则可以减轻打鼾症状。

3.扁桃体肥大：若宝宝有先天性的扁桃体肥大问题，也可能因为扁桃体阻碍了呼吸道的正常通气，而导致平躺时容易打鼾。此时将宝宝改换为侧躺后，呼吸道更加通畅，则可以使打鼾停止。

4.腺样体残留或残留过大：部分宝宝随着年龄增长，可能原有的腺样体已经完全萎缩。但如果还存留有残余的腺样体组织，并且体积较大，则可能会因阻塞呼吸道而引起打鼾。这时将宝宝改为侧睡后，腺样体对呼吸道的阻塞作用减弱，则能缓解打鼾。

二、后天因素

1.肥胖：若宝宝体重超标，尤其是脖子较短、比较胖的情况下，舌头的位置也会偏重一些，就更容易发生打鼾的现象。建议适当减肥，以减少打鼾的发生。

2.鼻腔疾病：如鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、过敏性鼻炎以及鼻窦炎等问题，都可能导致鼻腔狭窄，进而影响正常的通气功能，继而会使宝宝出现打鼾的表现。针对此类原因所造成的打鼾，通常采用侧躺的方式进行睡眠，能够有效避免打鼾症状反复发作。

3.喉部疾病：如喉软骨发育不全、先天性喉喘鸣、喉蹼、先天性喉畸形等，均可导致宝宝的上气道不通畅，因此会出现打鼾的情况。一般情况下需要遵医嘱采取手术治疗，同时配合侧躺来帮助改善打鼾症状。

除上述常见情况外，若宝宝存在颅面畸形，如先天性青光眼、先天性心脏病、食管裂孔疝、脊柱裂、脑积水、脑瘫等，均会导致通气障碍，进而引起打鼾。针对这一类疾病所致的打鼾，主要应积极治疗原发性疾病，待原发病治愈之后，打鼾症状也可以得到有效缓解。