打呼噜从本质上来说，反映了呼吸系统存在的问题，并且随着时间推移，会给呼吸系统带来诸多不良影响。

打呼噜往往是由于气道狭窄或者阻塞造成的，常见的原因像腺样体肥大、扁桃体肥大、舌根后坠等。长期打呼噜，反复的呼吸不畅和呼吸暂停，会使肺部得不到充足的氧气供应，进而影响肺部的正常功能，降低肺部的通气和换气能力。

这就好比一台机器长期得不到足够的动力支持，运转效率会越来越低。患者可能会经常感觉气短、呼吸费力，在进行一些体力活动，比如爬楼梯、跑步时，这种呼吸不适的感觉会更加明显。而且，长期的呼吸问题还容易引发呼吸道的炎症，像慢性咽炎、支气管炎等疾病的发病率也会升高，因为呼吸道长期处于一个相对不良的环境中，病菌更容易滋生繁殖，一旦患病，又会进一步加重呼吸的困难程度，形成恶性循环，危害着呼吸系统的健康。