打呼噜和代谢综合征之间存在着不容忽视的关联，它在一定程度上会推动代谢综合征的发生发展，给身体健康带来诸多隐患。

当打呼噜引发睡眠呼吸暂停时，人体的内分泌系统会受到干扰，像胰岛素的敏感性会降低，这意味着身体利用葡萄糖的能力下降，血糖就容易升高，长期下来，增加了患糖尿病的风险。同时，身体处于反复缺氧状态，会影响脂肪代谢，使得脂肪更容易在体内堆积，尤其是腹部脂肪增多，进而导致肥胖问题加重，而肥胖又是代谢综合征的重要组成部分，还与高血压、高血脂等疾病密切相关。

此外，打呼噜影响的睡眠不足还会使身体的新陈代谢速度变慢，身体各器官不能高效地进行物质和能量的转换，影响整体的代谢功能，各种代谢废物也不能及时排出体外，进一步加重身体负担，长此以往，就更容易患上代谢综合征相关的一系列疾病，危害身体健康，所以控制打呼噜对于预防代谢综合征有着重要意义。