急性扁桃体炎犹如一道无形的枷锁，对患者的日常活动进行了诸多限制，让生活变得不再自由自在，处处充满了不便，严重影响了生活的便利性和舒适度。
运动方面，原本可以尽情跑步、打球、登山的人，因为急性扁桃体炎影响到呼吸功能，稍微运动一下就会气喘吁吁，呼吸困难，不得不减少运动量甚至放弃运动爱好。这不仅影响了身体素质的提升，还让生活少了很多乐趣和活力。
休闲娱乐活动中，比如去唱歌，可由于咽喉疼痛、声音嘶哑等问题，根本无法正常歌唱，只能当旁观者；看电影时，吃爆米花等零食也会因为吞咽可能引起咽喉不适而变得困难重重；和朋友聚会聊天，又担心吞咽、呼吸、发声的问题出现尴尬场面，变得不敢多说话，参与度降低。
在家务劳动上，长时间弯腰、用力等动作可能会加重呼吸的负担，而搬运重物时，呼吸急促会更明显，使得一些简单的家务都难以顺利完成。急性扁桃体炎就这样悄无声息地改变着患者的生活模式，让日常活动处处受限，生活质量大打折扣。
