睡眠是人体恢复精力、维持健康的重要环节，然而咽喉异物却常常从中 “作梗”，给睡眠质量带来严重的负面影响，进而间接影响患者的整体健康状况。

咽喉异物卡在那里，会导致咽喉疼痛、异物感以及呼吸不畅等症状，而这些症状在夜间往往会变得更加明显。咽喉疼痛会让患者难以找到舒适的睡姿，每一次吞咽口水都会被疼醒，根本无法安稳入睡；异物感则会让患者总觉得喉咙里有东西堵着，心里十分难受，不断地调整姿势试图缓解，可效果甚微；呼吸不畅可能使睡眠中出现呼吸变浅、呼吸暂停等情况，身体频繁处于缺氧状态，大脑得不到充分休息，即便睡了很长时间，醒来后依旧会感觉疲惫不堪，仿佛根本没睡一样。

长期睡眠质量不佳，会影响人体的免疫系统功能，身体抵抗力下降，白天精神萎靡，注意力不集中，工作和学习效率大打折扣，还容易引发其他健康问题，如心血管疾病风险增加、情绪波动大等，所以对于咽喉异物影响睡眠的情况，要及时采取措施解决，保障良好的睡眠。