睡眠对于人体恢复精力、维持健康起着至关重要的作用，然而耳廓假性囊肿却常常从中“作梗”，给睡眠质量带来严重的负面影响，进而间接影响患者的整体健康状况。

由于耳廓假性囊肿引发的疼痛、胀闷感在夜间睡眠时会变得更加明显，患者会很难找到舒适的睡姿，无论侧卧、仰卧还是俯卧，都可能压迫到耳部，导致囊肿部位疼痛加剧，让人辗转反侧，难以入眠。

即便好不容易睡着了，也可能会因为耳部的不适感而频繁醒来，无法进入深度睡眠。长期睡眠质量不佳，大脑得不到充分休息，白天就会精神萎靡，注意力不集中，工作和学习效率低下，还会影响人体的免疫系统功能，身体抵抗力下降，容易患上感冒、呼吸道感染等其他疾病，形成恶性循环，所以耳廓假性囊肿对睡眠质量的影响亟待重视并加以改善，患者可通过积极治疗等方式来缓解症状，保障良好的睡眠。