耳石症所带来的危害涉及生活、心理以及身体的多个层面，需要引起我们高度的关注。

在日常生活的便利性上，耳石症让很多简单的事情变得复杂起来。例如，去超市购物，患者可能在弯腰挑选商品或者抬头看货架的时候，眩晕突然来袭，只能匆忙找地方坐下，甚至可能需要旁人帮忙，原本轻松愉快的购物体验完全被破坏。又比如在家里，想要整理房间、收拾衣物，可频繁的眩晕发作使得这些基本的家务劳动都难以完成，生活的便利性大打折扣，患者会逐渐感觉自己的生活受到了极大的限制，处处充满了不便。

从心理压力方面分析，耳石症给患者造成了沉重的负担。每次眩晕发作时那种难受、无助的感觉，以及对下一次发作的未知恐惧，使得患者的心理防线不断被冲击。长期处于这种心理状态下，容易产生焦虑、抑郁等心理障碍，情绪变得低落、消极，对生活失去信心，甚至可能出现自残等极端行为，严重威胁到患者的心理健康和生命安全。

对于身体的活动能力来说，耳石症是一个很大的 “绊脚石”。患者在进行户外运动，如登山、骑行等活动时，由于担心眩晕发作，往往不敢尝试，身体得不到应有的锻炼，肌肉力量会逐渐减弱，关节的灵活性也会降低，身体的协调性变差，长此以往，身体的活动范围越来越窄，身体机能也不断退化，影响了正常的身体发育（针对青少年患者）或者健康维持（针对成年人和老年人）。

而且，耳石症还会影响到身体的营养吸收情况。由于眩晕发作导致食欲下降，患者常常吃不下东西，或者因为担心进食过程中眩晕发作而不敢正常进食，这样一来，身体无法获取充足的营养物质，会出现营养不良的状况，进一步削弱身体的抵抗力，加重病情，形成恶性循环。

所以，认识到耳石症的危害，积极寻求医疗帮助，是改善患者处境的重要途径。