晕动症带来的危害，涉及生活、心理、身体机能等多个维度，需要我们引起高度的关注。

在日常生活便利性上，晕动症让很多简单的事变得复杂棘手。比如，去稍远一点的地方购物、办事，如果乘坐交通工具时晕动症发作，到达目的地后可能身体还很不舒服，根本没有精力去完成原本计划的事情，只能先找地方休息，甚至可能需要取消计划，打道回府，生活的自主性和便利性大打折扣。在家里，晕动症发作后的不适也会影响正常的生活节奏，不想吃东西、没力气做家务等，让原本有序的生活变得乱糟糟的。

从身体的营养吸收角度来看，晕动症引发的恶心、呕吐等症状会严重影响进食。人们往往因为担心呕吐而不敢吃东西，或者吃了东西后很快就吐出来，这样身体无法获取充足的营养物质来维持健康，久而久之就会出现营养不良的情况，表现为体重下降、面色苍白、身体虚弱等，抵抗力进一步降低，容易患上感冒、呼吸道感染等其他疾病，影响身体健康的整体状况。

在心理健康层面，由于晕动症发作时的难受感觉以及对出行的担忧，患者容易产生自卑心理，觉得自己在这方面和别人不一样，进而变得孤僻、不愿社交。长期处于焦虑和抑郁情绪中，睡眠质量也会变差，身体得不到充分休息，又会反过来加重晕动症发作的频率和程度，形成恶性循环，对心理健康造成了严重的影响。

所以，认识到晕动症的危害，积极寻求缓解办法，是改善患者处境的重要途径。