您现在的位置: 首页 >
变应性鼻炎病人饮食宜忌
时间:2021-03-28 浏览数:2462 字体:

变应性鼻炎虽是比较常见的一种炎症,但如果过于忽视,也会引发严重的并发症,给患者带来更大的痛苦。下面向大家介绍一些适宜吃的食物和不宜吃的食物,希望大家注意饮食。


一、变应性鼻炎患者宜食饮食


1、多吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。


2、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。


3、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。


4、在饮食上宜清淡,多食新鲜蔬菜和水果,如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。


二、变应性鼻炎患者宜忌饮食


1、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。


2、忌食冷饮:过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏。


3、忌食剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。


4、忌食特殊处理或加工精制的食物。


5、忌食含人工色素的食物,特别是黄色五号色素。


6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加剂。


7、忌食海腥油腻,如虾(尤其是海虾)、蟹(梭子海蟹)、桂鱼、黄鱼、鲫鱼及肥肉、猪油。


8、动物内脏亦应少食。


9、香烟、饮酒等嗜好应戒除。


10、慎食芹菜、酒酿等发物。