鼻炎在生活中是很常见的一种疾病，患上了这种疾病带来的危害是很大的，患者在积极治疗的同时也要做好相应的护理。
1、加强体育锻炼：在日常生活中要加强体育锻炼，提高身体的抵抗力，避免疾病的侵扰;另外，适当的运动还能够促进血液循环，避免鼻腔内的血液滞留，进而有效的避免鼻炎的病发。
2、养成良好的用鼻习惯：养成良好的用鼻习惯，在擤鼻涕时要用力适度，避免挖鼻。
3、注意自身的生活坏境：卧室常通风，勤换被套、床单，在花粉传播的季节,可适当的佩戴口罩外出；另外，要加强自身的营养，增强体质。
4、少用或不用鼻腔药物：在日常生活中,要少用或者不用鼻腔类的药物，如鼻黏膜收缩剂等，长期使用会对鼻腔黏膜造成损伤。
5、杜绝不良习惯：常用手指挖鼻孔,既不雅观,又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染,严重时甚至会危害大脑健康。杜绝手指挖鼻孔的习惯